“长时间卧床后，谁不想早点站起来自己行走？在穿上假肢的那一刻，我感觉自己像是长上了翅膀，迫不及待地想要‘起飞’，然而，迈出的第一步就让我摔得非常惨烈......"
相信很多小伙伴都经历过这样的事情，以为一穿上假肢就可以正常地走路。其实，这是一个错误的想法，假肢作为一个辅助工具，需要一段时间的康复训练才能很好地掌握。
但是，面对各种不同针对性的运动康复动作，“到底该怎么锻炼”成为众多小伙伴们心中的困惑。
1.力量
2.协调
3.拉伸
只要坚持锻炼，认真做好康复训练，假肢的功能还能得到更大程度地体现，奔跑、上下楼梯、起跳等都不是问题。来来来，跟着Fitness定制你的专属训练计划，一起运动起来吧，1-2-3-4，5-6-7-8......
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